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Découvrez la sophrologie

sam. 08 oct.

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Marseille

Découverte Conquête Transformation

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Heure et lieu

08 oct. 2022, 09:30 – 10:30

Marseille, 2 Rue d'Alsace, 13008 Marseille, France

À propos de l'événement

C'est quoi la sophrologie?

Créee en milieu hospitalier et developpée depuis 1960 par Alfonso Caycedo, la sophrologie caycedienne est une pratique qui aide à mieux écouter son corps tout en apaisant le mental.

Pourquoi pratiquer la sophrologie?

  • Troubles de sommeil

  • Gestion de la Douleur

  • Stess/ anxiété

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