Matinée bien-être à Coucoun

initiation à la sophrologie  DE 9h30 à 10h30

Lors de cet atelier, je vous invite à expérimenter la sophrologie et ses bienfaits.

Puissant outils, la sophrologie est basée sur des exercices de respiration,de relaxation et de visualisation d’images positives avec parfois des mouvements doux et lents. Véritable transformation de la conscience, la sophrologie permet de se poser dans l’instant présent en relâchant le corps et le mental pour être centré sur ses ressentis

La sophrologie amène chacun à trouver en lui-même ses ressources et capacités pour faire face aux situations du

quotidien (stress, anxiété, sommeil, concentration)

Tarif: 8 euros la séance 

Découverte de la réflexologie plantaire  De 11h00 à 14h00

Vous souhaitez prolonger ce moment de détente et de bien-être à l'espace coucoun, je vous propose un massage des pieds de 25 minutes à prix tout doux !!!

Les pieds sont la répresentation miniaturisée de notre corps. Chaque zone plantaire correspond à un organe ou une partie du corps. Ainsi toutes ces zones reflexes sont travaillées manuellement pour stimuler les fonctions déficientes. 

La reflexologie plantaire apporte détente, libère les tensions, régule le système nerveux, améliore le sommeil, élimines les toxines......... 

venez essayer, vous serez séduite !!!!!!

Tarif: 20 euros

Réservation obligatoire :

marlene.mollica@mailo.com

Tél: 06.04.01.94.11