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Heure et lieu
09 oct. 2021, 09:30 – 14:30
Marseille, Les Calanques, 13009 Marseille, France
À propos de l'événement
Pour cette rentrée, nous vous proposons la rando-sophro.
Il s'agit de l'alliance entre la sophrologie (respiration, prendre conscience de son corps par le mouvement..) et la marche.
Durant cette matinée, Vous aurez le plaisir de (re)découvrir le massif des Calanques, les Balcons de Sormiou pour :
Expérimenter, développer et stimuler tous vos sens en pleine conscience grâce aux éléments de la nature,
Prendre le temps de se ressourcer,
Vivre l'instant présent,
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